Estava refletindo sobre os acontecimentos de ontem. Afinal de contas, não dá pra colocar pra dentro meio pote de sorvete e não parar pra pensar no assunto. Minha primeira vontade foi de ficar alguns dias sem comer. Sabe, compensar todas as calorias extras que foram ingeridas. Mas, pensando bem, essa ideia não ia dar muito certo. Ia acabar morrendo de fome. Ou, caso decidisse escapar da morte, quando fosse comer, provavelmente comeria o mundo inteiro e a situação ficaria ainda pior. Então, minha conclusão é a seguinte: o que passou, passou. A cagada está feita e é mais fácil apenas ligar o ventilador do que tentar corrigir, já que o resultado seria o mesmo. A solução para o problema, continuar com a dieta firme e forte. Minha distribuição diária de calorias é rigorosa e não acho que apertar mais vai fazer com que eu me sinta melhor. Ou emagreça mais depressa.
Pensando em tudo isso, resolvi realmente fazer o desafio de natal. Quatro dias e meio de dieta perfeita. Não preciso inventar novas metas, basta seguir as minhas. Sim, o certo seria segui-las perfeitamente todos os dias, mas sabemos que a coisa não é tão simples como parece. Também queria convidar todo mundo que quiser para participar. Quando comecei o blog, minha ideia era apenas manter registro da minha dieta, nem sabia que existiam tantos outros blogs com o mesmo tema. Mas tive uma agradável surpresa quando descobri o apoio e a ajuda que recebo por aqui. Por isso, gostaria que as pessoas participassem. Certamente é muito mais fácil fazer junto, com acompanhamento mutuo.
Bom, é isso. Hoje a tarde volto para publicar o desafio.
isso ai flor força sempre viu tenha uma linda tarde bjs no ♥
ResponderExcluirÉ isso aí! Cumprir as metas mesmo! rs
ResponderExcluirBjus
Parabéns, é isso amiga...Nada de desistir apenas por um deslize.
ResponderExcluirBeijinhos
Já estou aguardando o desafio.
ResponderExcluirIsso aê vamo q vamo
ResponderExcluirBjus ♥