Sim. Estou desafiando todo mundo a participar do desafio 24 horas sem peso!
A idéia é todos nós, que estamos de dieta ou nos preocupamos com o peso, nos darmos de presente de natal 24 horas sem dieta, englobando a ceia do dia 24 e o almoço do dia 25. Porém, para que esse presente faça sentido, temos que estar bem na dieta pra poder dar uma escapadinha. Então, o desafio aqui lançado é passar os quatro dias e meio que antecedem o natal em uma dieta impecável. Não importa qual é a sua dieta, o importante é que cumpra todas as suas metas diárias entre os dias 20 e 24 de dezembro.
Dessa forma, poderemos passar um fim de ano sem peso, nem na balança, nem na consciência. Aqueles que não quiserem sair da linha no natal, também estão convidados a participar, já que 5 dias perfeitos de dieta não podem fazer nada além de bem!
Então, é isso. Entrem na página do desafio e se inscrevam!!
Para entrar na página no desafio, clique aqui.
taí guriazinha, gostei da ideia, tô dentro !!!!
ResponderExcluirNão sei nao, vou pensar...
ResponderExcluirMuito bom, quero participar. Mas como faço para entrar na página do desafio?
ResponderExcluirBeijocas magricelas...rsrsrs
è nóis segunda!!
ResponderExcluirbjos
Hum... eu não vou participar não, desculpe!
ResponderExcluirFalei com a minha nutricionista sobre isso... e ela falou que claro que eu poderei comer as coisas. Mas devo pensar "magro", no sentido de fazer uma alimentação equilibrada.
Por exemplo, não é para olhar para o peru como se fosse o único peru do mundo! E sair devorando, rsrs. Mas sim pegar um pedaço, saborear o alimento, mastigar bem. Arroz na ceia? Provavelmente eu comerei... e sem culpa! Mas bem pouquinho, provavelmente 2 colheres de sopa e olhe lá.
Salada? Claro (muita!)!
Sobremesa? Claro!
Farofa? Claro!
Todas as sobremesas?? Claro que não! rsrs
Enfim, acho que é só ter bom senso e não abusar =).
Se eu me liberar por 24 horas só para comer igual uma louca nos dias 24 e 25, não terei aprendido nada com a minha RA =/.
Beijos!
Ôpa, tô dentro!
ResponderExcluirFlor, adooogggoooo ler sua histórias da vida real!
Oi flor, to dentro.
ResponderExcluirTem sorteio no meu blog. Bjs.
Vou me dar o direito de comer coisitinhas a mais..mas como estamos acostumadas a comer pouco, creio q no dia da ceia, comer um poquinho de cada coisa não faça mal né rsr.
ResponderExcluirbjinhosss
Oi querida obrigada pela visita...grande bijm e feliz quarta!!! Dê
ResponderExcluirEu não faço dieta, só uma reeducação alimentar, então me dou o luxo de comer as coisas que gosto, mas claro que com um certo controle. Acho uma ótima ideia me permitir um pouquinho mais nos dias das festas! rs
ResponderExcluiro importante é manter o controle da situação nesses momentos... mas o desafio eh tentador né??? heheheheh ainda não estou segura se a boca nervosa se segura até o natal, veremos hehehe bjus!
ResponderExcluiradorei o blog !!! menina aquela chuva na rua
ResponderExcluiraffffff que azar rsssss
adorei o desafio
beijossss
Adorei a ideia:)))
ResponderExcluirVamo la,to loca q chegue logo rsrsrsr
ResponderExcluirBjus ♥
oi
ResponderExcluirrs, achei interessante a idéia......
mas eu num vou participar
pq mesmo comendo de tudo no Natal, eu vou me esforçar pra não exagerar........ se eu resistir à ceia de Natal, eu sei que resisto a qualquer coisa
kkkkkkkkkkkkkkk
beijos
Eu não poderei participar... Acredito na RA e tenho tido resultados com ela. Eu estou desde agosto comendo de tudo que tenho vontade mas em quantidades bem menores e no Natal continuarei mantendo esse pensamento.
ResponderExcluirQuem sabe um próximo desafio que inclua a RA eu não participe não é?
Bjinhos