Desafio 24 horas sem peso!

Está chegando o natal, época de dar e receber presentes. Estava trabalhando na minha listinha para o Papai Noel e decidi colocar um item um tanto quanto diferente. Resolvi me dar de presente um dia sem dieta. Afinal de contas, um único dia dentro de uma dieta toda não vai fazer tanta diferença assim. Esse dia, é claro, é o próprio natal. Ou melhor, são 24 horas, que começam com a ceia do dia 24 e passam pelo almoço do dia 25.

Porém, para quebrar a dieta, é preciso estar de dieta. Para isso, pretendo ter 4 dias e meio de dieta perfeita antes do natal. Ou seja, do dia 20 ao dia 24 antes da ceia, a meta é manter uma alimentação impecável, sem escapadinhas até a geladeira ou desculpas de qualquer tipo.

Criei essa página para convidar quem quiser a se dar o mesmo presente de natal. É o desafio 24 horas sem peso! Funciona mais ou menos assim, sem peso na consciência, porque os dias anteriores foram perfeitamente regimáticos e sem peso na balança, pelo mesmo motivo.

Quem quiser se inscrever, basta mostrar interesse nos comentários. Também podem colocar a imagem do desafio em seus blogs se quiserem. É bom que as pessoas se inscrevam porque, daí, podem se ajudar mutuamente. Afinal de contas, pra que serve o espírito solidário do natal?? Participem, tenham um natal feliz e, principalmente, tenham um natal leve!

PS: quem não quiser quebrar a dieta no natal, faça pelos 5 dias perfeitos!

Desafio 24 horas sem peso!

Objetivo: apertar o cinto alguns dias antes do natal para poder aproveitar a ceia sem peso na consciência!

Duração do desafio: 4 dias e meio

Período: entre os dia 20/12 – 24/12 (antes da ceia)